Cover image (600×400, flat): fundo teal em gradiente; cérebro-planta em vaso coral ao centro; ícones de corpo, mente e social; título branco centralizado “Jardinagem da Mente — Prevenção da Depressão”.

Prevenção da Depressão: os 3 Pilares + Método R.I. para blindar sua mente

September 15, 20250 min read
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Thiago de Paula é psicólogo e terapeuta com mais de 10 anos de experiência na área de saúde mental e desenvolvimento humano. Criador e especialista em Reprogramação Inconsciente (Método RI), já atendeu e treinou mais de 3.000 pessoas, ajudando profissionais e pacientes a alcançarem transformações profundas e duradouras. Apaixonado por ensinar, Thiago atua integrando ciência, técnica e sensibilidade para promover mudanças reais na vida de quem busca equilíbrio emocional, clareza mental e uma carreira com propósito.

Thiago de Paula

Thiago de Paula é psicólogo e terapeuta com mais de 10 anos de experiência na área de saúde mental e desenvolvimento humano. Criador e especialista em Reprogramação Inconsciente (Método RI), já atendeu e treinou mais de 3.000 pessoas, ajudando profissionais e pacientes a alcançarem transformações profundas e duradouras. Apaixonado por ensinar, Thiago atua integrando ciência, técnica e sensibilidade para promover mudanças reais na vida de quem busca equilíbrio emocional, clareza mental e uma carreira com propósito.

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